居酒屋ヲビツ

いらっしゃいませ〜♪お好きなお席へどうぞヽ(^o^)丿

★リペアの進捗状況!



1週間経過しました。

腫れも引きましたが、まだ痛みが残るので

一応通院。軽度の捻挫とはいえ、慢心はいけません。




状況は回復しているようです。

固定の方も正常個所の可動域が狭くならないように

外して適度動かすようにとの事。

痛みが取れたら筋肉の柔軟性や可動域を広げていかないとね。

渓流解禁には間に合うでしょう!

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